Ｏ脚

Ｏ脚の直し方

★テレビでも実証された【大豆イソフラボン】のムダ毛撃退力《ナノナノEXアルファセット》★

　　　　　　　　　　

　　　　　　　Ｏ脚の直し方を紹介します。
　　　　　　　この方法はＣＡを引退された先生に娘が教わった
　　　　　　　やり方です。
　　

　　　　＜１＞

　　　　　　　真っ直ぐ立ちます。
　　　　　　　その際は、太ももをピチッとくっつく様に意識して
　　　　　　　間があかない様にします。
　　　　　　　最初はくっつきませんが、その内くっつく様になります。

　　　　　　　　　　　

　　　　＜２＞
　　　　　　　　
　　　　　　　くっつけたまま、しゃがみます。
　　　　　　　かなりきついですが、太ももはくっつけたままです。
　　　　　　　手は関係有りません。
　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　＜３＞
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　そのまま立ちます。
　　　　　　　これが１セット。
　　　　　　　最初は１回に付き１セットからで充分です。
　　　　　　　だんだんセット回数を増やして無理無く続けましょう。

　　　　　　　
　　　　　　　娘はかなりのＯ脚だったんですが、
　　　　　　　２週間弱で写真の足になりました。

　　　　　　　足が傾いて見えますが、これはセットをやった後の姿を
　　　　　　　そのまま保っているからです。

　　　　　
　　　　　　　
　

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